Компьютерная зависимость лечение в красноярске

Лечение компьютерной зависимости (игровой зависимости, интернет-зависимости)

Компьютерная зависимость не менее опасна, чем наркотическая зависимость, так как приводит к значительному нарушению адаптации в обществе (неспособность работать, неспособность создать семью или просто обслуживать самого себя).

Обязательным условием успешного лечения компьютерной зависимости является осознание проблемы и желание лечиться со стороны человека, страдающего компьютерной зависимостью.

В тоже время компьютерную зависимость чаще всего осознают окружающие субъекта друзья, родственники, знакомые, но отнюдь не он сам, что очень схоже с любым другими видами зависимости (алкоголь, наркотики).

Поэтому необходимо мотивирование человека, страдающего от компьютерной зависимости на лечение. Часто решение проблемы начинается с консультации родственников и близких по вопросам, как помочь человеку, страдающему компьютерной зависимостью обратиться за лечением к врачу. Совместно со специалистом вырабатывается тактика поведения с человеком, страдающим компьютерной зависимостью, обсуждается, как построить разговор о необходимости обращения к специалисту.

Первый этап лечения компьютерной зависимости – диагностика причин формирования компьютерной зависимости, а также исключение возможных болезненных расстройств, в частности депрессии. В случае обнаружения скрытой депрессии при необходимости поводится ее лекарственное лечение.

Основой лечения компьютерной зависимости является психологическая коррекция, которая проводится индивидуально и в специальных тренинговых группах. Психологическая помощь направлена на улучшение взаимоотношений с близкими и сверстниками, обучение саморегуляции и умению справляться с трудностями, воспитанию волевых качеств, повышению самооценки, формированию новых жизненных увлечений.

Важнейший этап лечения компьютерной зависимости — это привлечение страдающего ею человека в процессы, не связанные с компьютерами, чтобы электронные игры и процессы не стали заменой реальности. Необходимо показать человеку, что существует масса интересных развлечений помимо компьютера (боулинг, сноуборд, выходы за грибами, пейнтбол, походы на байдарках, футбол и проч.), которые не только позволяют пережить острые ощущения, но также тренируют тело и нормализуют психологическое состояние.

Компьютерная зависимость влияет на взаимоотношения в семье, поэтому во время лечения компьютерной зависимости важно оказывать помощь родственникам и близким человека, страдающего компьютерной зависимостью, в частности направленную на гармонизацию отношений с ним.

Что делать. Что делать нельзя: наказывать, отключать Интернет, лишать других удовольствий. Все эти действия не только бесполезны, но и вредны, так как подталкивают подростка к бегству из дома.

Что надо делать: поддерживать подростка в преодолении возникающих жизненных трудностей, обучать новым способам преодоления кризисных ситуаций, обучать умению регулировать свои эмоции, строить отношения со сверстниками, управлять своим временем.

К кому обращаться: обязательная консультация врача-психотерапевта (выявление возможных депрессивных расстройств) – совместная психокоррекционная работа врача-психотерапевта и клинического психолога.

Лечение игровой зависимости Красноярск

Практически ни на одну более или менее престижную работу невозможно устроиться, не овладев премудростями общения с самым главным коллегой, – компьютером. Сегодня сложно представить хотя бы один офис, не имеющий подобной техники. Неоспоримое достоинство чудо-машины – существенное сокращение времени на выполнение определенных заданий. Современное поколение в буквальном смысле слова выросло с мышкой в руках. Но одно дело, когда с компьютером человек связывает работу, другое дело, когда умная машина забирает все свободное время. Игры, социальные сети, форумы до позднего вечера – тревожный звонок, ведь речь может идти о появление интернет зависимости.

Существуют следующие виды компьютерной зависимости:

1. Игромания. От ферм до «стрелялок» и «бродилок» – все игры способны вызвать своеобразное привыкание. Приходя домой с учебы или работы мы откладываем все дела и снова усаживаемся за компьютер, при этом совсем забываем о еде и сне. Такой вид зависимости зачастую говорит о том, что человек недоволен своей жизнью, надоела серая рутина.

2. Зависимость от социальных сетей. Эта проблем появилась сразу с вхождением интернет-технологий в наше общество. Одноклассники или ВКонтакте – прекрасная возможность пообщаться с дальними родственниками или друзьями. Но иногда человек начинает жить в интернете. Интерактивное общение используют люди неуверенные в себе, которые при этом хотят быть услышанными, но не могут найти его в ближайшем окружении. Общение — навык не менее полезный, чем владение компьютером. И этот навык необходимо также постоянно совершенствовать. Общение в сети существенно отличается от бытового общения. Поэтому погрузившись в виртуальную реальность, мы рискуем разучиться общаться в повседневной жизни.

Чем вредна компьютерная зависимость?

Любой вид компьютерной зависимости ведет в первую очередь к проблемам со зрением. Синдром «сухого глаза» — первый признак имеющейся зависимости. Страдает и опорно-двигательный аппарат (нарушается осанка). Возникают проблемы с пищеварением, нарушение психики.

Универсальной таблетки от компьютерной зависимости еще не изобрели, но мы можем вам помочь избавится от компьютерной зависимости! Помните о том, что виртуальные друзья вряд ли могут прийти на помощь, да и радостью приятнее делиться с живыми людьми. А уж как бесценно время, проведенное с родными и близкими! Интернет – прекрасное средство для решения многих задач. Главное – это научиться использовать его с умом.

Реабилитационный центр в Красноярске «Твой Мир»- Анонимное лечение зависимостей.

Напишите нам
Напишите нам




Меню