Компьютерная зависимость у подростков как лечить в домашних

Компьютерная зависимость у подростков

К сожалению, в условиях современной жизни наши дети, особенно подростки, попадают в ловушки различных зависимостей. Употребление алкоголя и наркотиков среди молодых людей, несмотря на ведущуюся пропаганду здорового образа жизни, находится по-прежнему на весьма высоком уровне.

Еще одна опасность кроется в чрезмерной зависимости подростков от компьютера – интернета, игр, социальных сетей. Компьютеры есть сегодня в большинстве современных квартир и нам уже трудно представить себе, как обходится без этих жужжащих помощников – учиться, работать, развлекаться. Мгновенная передача данных и поиск нужной информации, поддержка связи с друзьями, покупки., игры, кино и многое-многое другое – всё это достижения современных технологий, которыми с удовольствием пользуется человечество.

Однако эта ситуация имеет и обратную сторону – чрезмерное увлечение компьютером постепенно подрывает физическое и интеллектуальное здоровье, разрушает нервную систему и в итоге делает зависимого от компьютера человека не только больным, но и одиноким.

Современные социальные сети, компьютерные игры онлайн, возможность приобщиться к любой, даже самой табуированной в обществе информации с помощью интернета, словно специально созданы для подростков, нервная система которых еще не окрепла окончательно, ведь детям этого возраста (12-16 лет) изначально присущи стремление к эскапизму (некоторому уходу о реальности), фантазированию, склонности выдавать желаемое за действительное и т.д. Компьютер и интернет полностью удовлетворяют эти потребности молодого человека, который с их помощью может стать кем угодно в своем виртуальном пространстве.

Кроме того, в подростковом возрасте складываются представления о нравственности, добре и зле, которые под влиянием информационного потока из компьютера и телевизора могут значительно исказиться.

Итак, мы не будем подробно перечислять все вредные аспекты компьютерной зависимости (это не только нарушение зрения и осанки, работы внутренних органов, например, шум в сердце у ребёнка, тахикардия, нарушения давления, но и социальная изоляция, а в крайних случаях – психические нарушения), а сразу перейдем к видимым признакам этого недуга и методам избавления от него.

Признаки компьютерной зависимости у подростков

Итак, признаки интернет-зависимости у подростков таковы:

  1. Ребенок проводит большую часть времени за компьютером, забывая отвлечься на еду и сон;
  2. Из-за увлечений виртуальной реальностью снижается его успеваемость в школе;
  3. Подросток предпочитает виртуальное общение реальному, мало выходит из дома, у него почти или совсем нет друзей;
  4. Интересы подростка ограничиваются только увлечением компьютером.
  5. Вы замечаете, что подросток стал более раздражительным, или наоборот, проявляет равнодушие к окружающим.

Как избавиться от подростковой интернет-зависимости

От интернет-зависимость можно избавиться, если переключить внимание подростка на что-либо другое. Для этого, в первую очередь, обратите внимание на образ жизни вашей семьи — достаточно ли внимания вы уделяете своему ребенку, есть ли у вас свои интересы и разделяет ли он их, как часто вы собираетесь все вместе, чтобы выйти на природу, сходить в музей, покататься на велосипедах… Если такого нет, попробуйте начать прямо сейчас – поговорите с подростком, дайте понять ему, что вам искренне интересны все его мыли и дела; предложите ему придумать какое-нибудь совместное мероприятие.Занятия спортом, путешествия и прогулки, общение с друзьями, интересы которых шире, чем жизнь онлайн – всё это способствует появлению новых жизненных целей и приоритетов у молодого человека. Главное, чтобы ваши с ним отношения носили не формальный, а искренний и доброжелательный характер, ведь часто дети с головой уходят в интернет именно из-за нехватки родительской любви и внимания.

Еще одна причина – неудачи в сфере общения со сверстниками. В таком случае необходимо помочь подростку обрести уверенность в себе (наверняка кроме компьютера существуют и другие виды деятельности, в которых он может быть лучшим), объяснить ему, что погружение в виртуальный мир – это не выход и не решение проблемы и найти способ расширить круг общения ребенка (например, можно записать его в какой-либо кружок по интересам или отправить отдыхать в хороший детский лагерь – там будут другие ребята, с которыми ему, возможно, удастся наладить контакт). Впрочем, научить подростка общаться со сверстниками может помочь детский психолог.

Вообще к помощи психолога или психотерапевта необходимо прибегнуть также в том случае, если компьютерная зависимость подростка затянулась или приобрела слишком серьезный оборот.

Лучшие интересные книги для подростков — ТОП 10 интересных книг

Влияние рекламы на ребёнка

Нужен ли ребёнку компьютер?

Переходной возраст у девочек

2 комментария на “Компьютерная зависимость у подростков”

Наверное, переключить внимание на какие-либо другие вещи — лучший метод избавиться от компьютерной зависимости.

мда Из этой статьи ничего полезного я для себя не нашла и не приобрела!

Интернет это жизнь и без него никак, а простая толпа людей (метро например) там где постоянные наезды и оскорбления — конечно я не буду выходить из дома и общаться только в сети (и домашними делами)!

Хотя жить в подмосковье со всеми удобствами (телефоном не пользуюсь я вообще) — чтобы быть больше на природе я хотела бы И друзья чтобы приезжали переночевать — это было бы здорово! (и бизнес какой-нибудь чтоб шёл для поддержания всех удобств),

если так сказать хотя я даже не прочь переехать жить и на другую планету, целая планета для гулянья будет!

Оставить комментарий

Стоит посмотреть

Как выбрать рюкзак для ребенка

Как выбрать школьную форму?

Сколиоз у детей: признаки, профилактика и лечение

Бруксизм — ребенок скрипит зубами во сне

Адаптация ребёнка к школе

Как выбрать школу

Как выбрать для ребёнка мобильный телефон

Лучшие интересные книги для подростков — ТОП 10 интересных книг

Как привить ребенку любовь к чтению?

Ребёнок и домашнее животное: делаем правильный выбор

Компьютерная зависимость у подростков: что это, признаки и как лечить

Жизнь современного преуспевающего человека неразрывно связана с использованием компьютера и всемирной сети интернет. Сегодня даже дошкольники просиживают часами у компьютера, играя в занимательные игры или просматривая любимые мультфильмы. То ли дело взрослые, которые используют интернет для поиска информации, ведения бизнеса и проведения досуга.

Тем не менее, чувство меры в использовании компьютера совсем не пустой звук. Дело в том, что чрезмерное увлечением интернетом может повлечь зависимость, которая совсем недавно была идентифицирована врачами, как интернет-зависимость. Особенно опасно это заболевание для неокрепшей детской психики. Если времяпрепровождение дошкольника можно контролировать, то в подростковом возрасте интернет, как-бы «затягивает» подростка и просиживание у компьютера плавно переходит в зависимость. Что такое интернет-зависимость? Какие причины этого заболевания? Как его лечить?

Что такое зависимость от компьютера?

Эксперты в области изучения интернет-зависимости отмечают наличие такой зависимости от 7-10% населения земного шара. Некоторые данные технологически развитых стран (Япония, Северная Корея,Китай) фиксируют от 15% до 20% интернет-зависимых подростков. В этих странах эта проблема стала первоочередной для решения. Интернет-зависимость провоцирует нарушения психики, которое влияет на поведение подростка, волевые качества. Ребенок не может вовремя остановиться и выйти из интернета. Со временем появляется навязчивые состояния и желание постоянно заходить в интернет. Такое увлечение совсем небезопасное. Интернет-зависимость находиться в группе алкогольной и наркотической увлеченности.

Исследования американских ученых показали, что эти зависимости объединяют снижение умственной активности и эмоциональные нарушения. Но и это далеко не все отрицательные моменты заболевания. Всемирная паутина способствует тому, что подросток теряет интерес к живому общению, заводит не всегда честных, и порядочных интернет-друзей.

Как определить интернет-зависимость у подростка?

Немотивированная импульсивность и вспыльчивость – это первый сигнал для родителей в симптоматике интернет-зависимости. Дальше заболевание усугубляется и появляются признаки:

  • Яркие вспышки радости после включения интернета и наоборот, унылое настроение в случае длительного отсутствия интернет связи.
  • Подросток не хочет гулять, заниматься спортом или играть в футбол.
  • Ребенок не хочет встречаться с друзьями, ходить в турпоходы, день рождения.
  • При встрече с людьми говорят только о компьютере и возможностях интернета.
  • Подросток постоянно просиживает на своей страничке, заходит на сайты знакомств и др.
  • Тратит деньги на игры и другое компьютерное оснащение.
  • Он настолько увлечен, что теряет чувство меры и времени.
  • Прогуливает учебные занятия и не выполняет домашние задания.

В процессе зависимости ребенок теряет аппетит. У него появляется болевые ощущения в глазах и спине. А печальные интернетные новости приводят в унынье и депрессивным состояниям.

Этиология интернет-зависимости

Причинами подростковой привязанности к компьютеру заключается в следующем:

  • Недостаток внимания со стороны родителей и сверстников.

  • Скромность, неуверенность и сложности в коммуникации.

  • Стремление к получению новых знаний, которые актуальны в подростковой среде.

  • Возможность чувствовать себя как все сверстники.

  • Виртуальные рейтинги в играх на время удовлетворяет потребность подростка в осознании своей ценности.
  • Виртуальный мир для подростка становиться способом самоутверждения. Такое состояние комфорта его затягивает, он осознает, что виртуальная реальность намного лучше, нежели реальная жизнь. Таким образом, он «убегает в виртуальный мир». Психика как- будто защищается от суровой реальности жизни. На некоторое время это спасает хрупкую психику подростка. Поэтому при первых симптомах родители должны предпринять меры лечения зависимости подростка от компьютера.

    Лечение компьютерной зависимости

    Родители не всегда серьезно относятся к чрезмерному увлечению компьютером и интернетом подростка. Они уверены, что это мимолетное влечение со временем пройдет, да и ребенок сидит дома, не увлекается алкоголем или наркотиками, не завязывает знакомства с уличными компаниями и не просиживает в подворотне в сомнительных компаниях. Между тем, медицинскими протоколами лечение интернет -зависимости совсем не отличается от лечения алкогольной или наркотической. Обращаться за помощью нужно в специальные реабилитационные центры, психологические и психиатрические консультации.

    Самое главное в лечении подростка- это создание доверчивых отношений в семье, формирование осознанного отношения подростка к своему будущему, устранение страхов и тревоги в случае ошибочных действий. Только такое отношение родителей поможет подростку справиться с проблемой зависимости.

    Напишите нам
    Напишите нам




    Меню